Ayak bakımı kişisel hijyenin en önemli parçalarından birisidir. Bütün gün vücudumuzun yükünü taşıyan ayaklarımıza iyi bakmalıyız. Ayak sağlığının da ne kadar önemli olduğu tartışılamaz bir konudur. Düzenli bir şekilde pedikür yaptırmak ayaklarınızı şımartmanın en kolay yoludur.
İstatistiklere göre doğduğumuz zamanda yaşamımızın sonuna kadar günde yaklaşık 150 milyon adım atıyoruz. Yaşam boyunca ortalama 100.000 kilometre yürüyoruz, bu da yaklaşık olarak dünya etrafında 2.5 tur anlamına geliyor. Günde yaklaşık 3 kilometre yol yürüyen bir insan için oldukça etkileyici bir performans. Ayaklarımız bu kadar yük taşırken emin olun biraz şımartılmayı hak ediyorlar bence...
Pedikürün en büyük faydası bakımlı ve sağlıklı ayaklara kavuşmanızı sağlamasıdır diyebiliriz. Zaten pedikür uygulamasının ana amacı da budur. Pedikür sayesinde zarif ayaklar sahip olabilirsiniz. Ellerimiz kadar ayaklarımızın da bakıma ihtiyaç duyduğunu ve düzenli bir şekilde pedikür yaptırmanız gerektiğini unutmamalıyız.
Bu bakım sürecinde ayak topuklarımızı da unutmamalıyız. Topuklarımızda zamanla ölü deriler oluşur. Eğer pedikür yaptırmaz ve ölü deriyi temizlemezsek, bu zamanla topukların çatlamasına ve sonucunda ayaklarda ağrı oluşmasına sebep olur. Pedikür yaptırmanın öneminden biriside gün içinde yorulan ayaklarınızı dinlendirme ihtiyacımızdır. Pedikürün SPA koltuğunda yapılması da şüphesiz kendimizi çok özel ve rahatlamış hissetmenizi sağlayacaktır.
Uzmanlarımızın önerdiği ayak bakımı tüyolarından bir kaçını sizlere bahsetmek istiyorum,
- Ayaklarınızı dillendirmek istiyorsanız sabunlu ve limonlu suyun içinde yaklaşık 10 dakika kadar bekletilmesi ayaklarınızı inanılmaz derecede rahatlatır.
- Topuklarınızı ponza taşıyla düzenli bir şekilde temizleyin. En ideal zaman duşta, bu işlem ile ölü hücrelerden arınan bebek gibi ayaklara sahip olun!
Yüzümüze önem verdiğiniz kadar ayaklarımıza da önem vermeliyiz. Bütün yükümüzü taşıyan ayaklarımız şımartılmayı hak ediyorlar.
İstatistiklere göre doğduğumuz zamanda yaşamımızın sonuna kadar günde yaklaşık 150 milyon adım atıyoruz. Yaşam boyunca ortalama 100.000 kilometre yürüyoruz, bu da yaklaşık olarak dünya etrafında 2.5 tur anlamına geliyor. Günde yaklaşık 3 kilometre yol yürüyen bir insan için oldukça etkileyici bir performans. Ayaklarımız bu kadar yük taşırken emin olun biraz şımartılmayı hak ediyorlar bence...
Pedikürün en büyük faydası bakımlı ve sağlıklı ayaklara kavuşmanızı sağlamasıdır diyebiliriz. Zaten pedikür uygulamasının ana amacı da budur. Pedikür sayesinde zarif ayaklar sahip olabilirsiniz. Ellerimiz kadar ayaklarımızın da bakıma ihtiyaç duyduğunu ve düzenli bir şekilde pedikür yaptırmanız gerektiğini unutmamalıyız.
Bu bakım sürecinde ayak topuklarımızı da unutmamalıyız. Topuklarımızda zamanla ölü deriler oluşur. Eğer pedikür yaptırmaz ve ölü deriyi temizlemezsek, bu zamanla topukların çatlamasına ve sonucunda ayaklarda ağrı oluşmasına sebep olur. Pedikür yaptırmanın öneminden biriside gün içinde yorulan ayaklarınızı dinlendirme ihtiyacımızdır. Pedikürün SPA koltuğunda yapılması da şüphesiz kendimizi çok özel ve rahatlamış hissetmenizi sağlayacaktır.
Uzmanlarımızın önerdiği ayak bakımı tüyolarından bir kaçını sizlere bahsetmek istiyorum,
- Ayaklarınızı dillendirmek istiyorsanız sabunlu ve limonlu suyun içinde yaklaşık 10 dakika kadar bekletilmesi ayaklarınızı inanılmaz derecede rahatlatır.
- Topuklarınızı ponza taşıyla düzenli bir şekilde temizleyin. En ideal zaman duşta, bu işlem ile ölü hücrelerden arınan bebek gibi ayaklara sahip olun!
Yüzümüze önem verdiğiniz kadar ayaklarımıza da önem vermeliyiz. Bütün yükümüzü taşıyan ayaklarımız şımartılmayı hak ediyorlar.